Chiafrø - GymBeam
Kode: 26031561GBDetaljeret beskrivelse af produktet
Chiafrø er et godt supplement til en sund kost takket være deres indhold af fibre, protein og umættede fedtsyrer.
Chiafrø er blandt de superfoods , der indeholder en bred vifte af næringsstoffer . Ligesom andre frø er chiafrø også velegnede til at inkludere i din kost, hvis du forsøger at indtage mere umættet fedt. Derudover bidrager vi til at opretholde et normalt kolesterolniveau i blodet, når vi erstatter mættede fedtsyrer med umættede. Derudover er de også rige på fibre . Sidst men ikke mindst er de en kilde til protein , som bidrager til muskelvækst eller opretholdelse af optimal knogletilstand.
Chiafrø kan inkluderes i kosten på utallige måder. Den nemmeste måde er at drysse dem på yoghurt med frugt, havregryn eller grøntsagssalat. De er også velegnede som en neutral smagsingrediens i smoothies, forskellige desserter eller andre salte eller søde retter. Deres anvendelse i form af chiapudding er også interessant , når de efter udblødning i vand eller mælk svulmer op og får en gelkonsistens . I denne form bruger veganere dem endda som erstatning for æg.
Chiafrø er en fantastisk næringsrig fødevare for vegetarer og veganere.
Chiafrø og deres fordele
- er en superfood
- de har en neutral smag
- har et højt fiberindhold
- er en kilde til protein
- indeholder umættede fedtsyrer
- Takket være umættede fedtsyrer bidrager de til at opretholde et normalt kolesterolniveau i blodet
- indeholder ikke GMO'er
- egnet som ingrediens i yoghurt, grød, smoothies og andre søde eller salte retter
- er velegnede til vegetarer og veganere
Tabel over næringsværdier
| Næringsværdier | 100 g |
|---|---|
| Energiværdi | 2034 kJ/486 kcal |
| Fedtstoffer | 30,7 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 3,3 gram |
| Kulhydrater | 35 g |
| - heraf sukkerarter | 0,9 g |
| Fiber | 34,4 g |
| Proteiner | 18,6 g |
| Salt | 0,04 g |
Meddelelse
Opbevares tørt og køligt. Beskyttes mod direkte sollys. Allergener: Kan indeholde spor af gluten, jordnødder, nødder, soja og sesam.
Yderligere parametre
| Kategori: | Mad og vitaminer |
|---|---|
| Vægt: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586028135884 |
Diskussion
Vær den første, der skriver en artikel til dette emne!
Kun registrerede brugere kan indsende indlæg. Venligst log ind eller tilmeld dig.
