Detaljeret beskrivelse af produktet

Justerbar enhåndshåndvægt - et praktisk styrketræningsredskab, der træner hele din krop

Den justerbare håndvægt med én arm er et praktisk træningsredskab til at træne hele kroppen. Takket være det unikke system kan du indstille belastningen på den til 3, 7, 11, 15 eller 20 kg. Det er derfor en ideel løsning for alle, der ønsker at bruge flere typer belastninger under træning. Du kan reducere og øge vægten på den alt efter dine behov, nuværende styrkeevner og mål. På denne måde behøver du ikke flere forskellige håndvægte med forskellige vægte, og du vil være i stand til at udføre en hel række øvelser med ét træningsredskab .

Den justerbare enkeltarmede håndvægt er velegnet til at styrke biceps, triceps, skuldre, rygmuskler og underkrop. Du kan bruge den til biceps curls, armbøjninger, skulderpres, tricepspres, goblet eller sumo squats. Den vil ikke kun blive brugt til hjemmetræning af styrketræningsentusiaster, men også af andre, der stræber efter at opbygge muskelmasse og styrke hele kroppen. Den er velegnet til både begyndere og øvede atleter.

Derudover kan alle bruge denne justerbare håndvægt. Når du placerer håndvægten på stativet, skal du blot dreje håndtaget, indtil det peger på din valgte vægt, der er markeret på det orange hjul. Løft derefter håndvægten op i det skridsikre håndtag , og begynd at træne. Når du vil ændre belastningen igen, skal du blot sætte den tilbage på stativet og justere vægten igen. På denne måde behøver du ikke manuelt at fjerne alle pladerne, hvilket sparer dig meget tid mellem sæt.

Du kan finde inspiration til øvelser i artiklen Håndvægtstræning: 12 mest effektive helkropsøvelser.

Justerbar håndvægt og dens fordele

• praktisk hjælp til styrketræning
• kan indstilles til 3, 7, 11, 15 eller 20 kg
• har et håndtag med en skridsikker overflade
• nem at bruge
• egnet til at styrke over- og underkrop
• det vil blive værdsat af folk, der stræber efter at opbygge muskler og stramme deres figur
• egnet til begyndere og øvede atleter
• Velegnet til bicep curls, skulderpres, tricep pres eller goblet squats
• Pakken indeholder en brugermanual.

Materiale

Sandblæst gummi, højstyrkenylon, ABS-plast.

Vægttabel

Håndvægtsdimensioner