Detaljeret beskrivelse af produktet

Kettlebell er et styrketræningsredskab til hjemmet, der effektivt træner hele kroppen.

En kettlebell er et meget praktisk redskab til styrketræning, cardio eller HIIT, som ikke bør mangle i dit hjemmegymudstyr. Det er en vægt, der ligner en kanonkugle, med et håndtag , der gør det nemt at håndtere den. Du kan gribe den med begge hænder eller kun én, afhængigt af hvilken del af kroppen du vil træne. Derhjemme kan den til en vis grad erstatte en håndvægt med en lavere belastning, da du kan lave squats, dødløft, forflytninger, presser og pulls med den, men vi må ikke glemme de populære kettlebell-sving. Takket være materialet, som er lavet af jern og vinyl, er kettlebellen meget holdbar. Håndtaget har en optimal bredde, der giver et fast greb. Så du behøver ikke bekymre dig om, at den glider ud af din hånd under træning. Du kan vælge mellem flere vægtversioner.

Du kan finde inspiration til øvelser i artiklen 8 bedste kettlebell-øvelser til balde og ben.

Kettlebell og dens fordele

• er et praktisk værktøj til styrketræning, konditionstræning eller HIIT derhjemme
• fås i flere vægtversioner
• Materialet er jern og vinyl
• kan bruges til squats, dødløft, presses, pull-ups eller swings