Detaljeret beskrivelse af produktet

DuoBand-elastiksættet indeholder 4 elastikker med forskellig modstand for maksimal effektiv træning med optimal belastning.

DuoBand-elastiksættet er ideelt til enhver aktiv person, der dyrker motion, styrketræning og ønsker at justere belastningen af individuelle øvelser efter eget ønske. Sættet indeholder 4 elastikker med forskellig modstand (9-54 kg), så du kan gøre individuelle øvelser sværere eller lettere efter behov. Det er fantastisk til træning af pull-ups, for eksempel når du kaster elastikken over stangen, trækker den ene ende gennem det resulterende øje og strammer den. Du placerer din fod i løkken, der hænger fra stangen, elastikken vil gøre dig lettere, så øvelsen bliver lettere at udføre. I begyndelsen anbefaler vi at vælge bredere elastikker med højere modstand , hvilket vil give stærkere assistance. Du vil gradvist blive stærkere, så du kan reducere modstanden fra elastikkerne, indtil du kan lave din første pull-up uden hjælp.

Modstandselastikker har dog andre anvendelser. Du kan blot sætte dem på og bruge dem til forskellige pull-ups, som effektivt træner dine biceps, triceps, skuldre og andre muskler i overkroppen. De kan også bruges til armbøjninger eller forskellige typer armbøjninger . Proceduren er det modsatte af pull-ups. Hvis du ønsker, at øvelsen skal være hårdere, skal du vælge elastikker med højere modstand, som vil give mere belastning. Hvis du dyrker yoga, pilates eller ønsker at fokusere mere på udstrækning , vil modstandselastikker også være nyttige i dette tilfælde og vil diversificere din træningsrutine . Dette er et fantastisk fitnessredskab, der hurtigt vil blive en del af din træning.

Du kan finde inspiration til øvelser i artiklen 30 øvelser med elastikker til hele kroppen.

DuoBand modstandsbåndsæt og dets fordele

• inkluderer 4 forskellige typer lukkede modstandsbånd
• tilbyder modstand i området 9-54 kg
• hjælper med at indstille den optimale belastning til øvelser
• vil gøre træningen lettere eller vanskeligere
• ideel til styrketræning
• kan bruges til yoga, pilates og udstrækning
• ideel til fitnesscenter og hjemmetræning

Materiale

Latex

DuoBand modstandsbåndsæt og dets funktioner